【2022年1月】自律最善タッピングオンライン初級講座

テーマ・目的・目標・定員

自律最善タッピングオンライン初級講座のテーマは、自分を知る。

サブテーマは、視点・思考・行動を変えて、悩みに対応するための土台を作る。

講座の目的は、基礎を学び、お一人で簡単な問題に対応できるようになること、

  1. 自分を知ることによって解決することがある
  2. 自ら引き起こしている問題に気づいて対応する

初級講座の最終目標は、今できることを1つずつやりながら、ネガティブを活かした解決方法を、少しずつあなたの中に育む

学びを実践に結びつける講座で、定員は6名です。

開催日時

全4回で、3.5時間で1回

  • 知識ややり方などの解説(団体・2時間)
  • 個人セッション講座(個人・1.5時間)

3.5時間×4回で、合計14時間です。

この他、個別にメールでのフォローがございます。

団体講座

  • 1回目・・1月8日
  • 2回目・・1月29日
  • 3回目・・2月19日
  • 4回目・・3月12日

全て土曜の10-12時に行います。

個人セッション講座

  • 1回目・・団体講座開始前~1月28日まで
  • 2回目・・1月30日~2月18日まで
  • 3回目・・2月20日~3月11日まで
  • 4回目・・3月13日以降

の中で、あなたのご都合の良い日時をご予約ください。

講座を受けることで得られるメリット

メリット1
  • 視点が変わる
  • 事実と感情を自然と分けられる
  • 今までとは違う方法があるとわかる
  • 自分がダメなのではく、意思の扱い方がまずかったのだとわかる
メリット2  
  • ネガティブな感情を、意思や前に進むための原動力や術などに変えられる
  • 早い段階で必要な手を打てるので、小さな自信を積み重ねられる
  • 時間・労力・お金などの漏れを防げる
  • 不要なトラブルを引き起こさずに済む
  • トラブルが生じても、適切な対応が取れる
  • 自分の内側でストレスを処理できるので、人に愚痴を話さずに済む
  • 人の顔色を窺い、動けなくなる自分に対応が取れる
  • 不安や恐怖を埋めるための行動をせずに済む
  • 過去のいら立ちや後悔を学びに変えられる
  • 人に話すのを憚られるような内容に、一人でアプローチできる
  • 年を重ねるごとに人生が興味深く、楽しくなる
  • 絶妙なタイミングで、必要な体験を得られる
  • 経験やプロセスから学びを得られる
  • 堪える必要のある場面で堪えられるようになる

ので結果的に運が良くなる

メリット3

自分と他者の違いを尊重することで

  • 境界線を築いた、心地よい人間関係を育めるようになる
  • パートナーとの関係が良好になる
  • 対人関係がラクになる
  • 自分の意思を活かし、周りに伝えることが、自分や周囲を守ったり、最善へと繋がったりすると理解できるようになる
メリット4

困った時は、まずは自分のネガティブな思考や感情をありのまま認めたらいいとわかるようになるので

  • 自分を変えるためのセミナーやセラピー、占いなどを渡り歩かなくて済むようになる
  • グッズに頼る必要がなくなる

金額

今回に限り、特別価格となっております。

通常価格 99,000円→88,000円。

1回毎にお支払いの場合は、22,000円×4回。
一括の場合は8,000円引きで80,000円。

お申込みが完了した段階で、お支払いください。

2つのルールと1つの方法をあらゆる場面で応用する

悩みを解決したり、望みを実現したりする以前に、あなたは「自分はどうしたいのか」を知る必要があります。

アイホージュでは、自分がどうしたいのかを引き出したり、悩みを解決したり、望みを実現したりする時には「あなたが自分らしく、幸せに生きること」を目的に

  • 自分を活かす
  • 自分と他者の違いを尊重する

という2つのルールに沿って、出来事に対する、ネガティブな思考や感情を「ありのまま認める」という、たった1つの方法を応用します。

団体講座では、初歩的な知識や使い方などを説明します。

自分に合う言葉を選んで、タッピングをしながら、何かを思い出したり、違和感を引き出したり、掘り下がったところにある情報を言語化したりしながら、ゆっくりと進みます。

個人セッション講座

個人セッション講座では、実際にあなたに生じている悩みを題材に、ネガティブな感情・感覚を活かして、自分がどうしたいのかを引き出し、行動へとつなげ

  • 必要な術
  • 経験を通じての学び
  • 結果や実り

などを得るための取り組みをします。

長い間、自分の意思を表に出さずに、周りとうまくやる方法を使い続けている場合は

  • 自分がどうしたいのかがわからない。
  • どうしたいのかを引き出しても、動き方がわからない
  • 動き方がわかっても、できないと感じる
  • 無理やり動かしても、居心地の悪さを感じ、あれこれ考えては、やらなければよかったと悔やむ

といった具合に、いちいち引っかかるので、対応の仕方をお伝えします。

面倒でも、これらに対応するメリットが2つあります。

  • 頭と心が納得した状態で前に進めるようになる
  • 中級で行う内容なのですが、あなたのつまづきのパターンを解明し、対応できるようになる

1つ1つの取り組みには意味があり、全てがつながっています。

講座後が本番

講座は、悩みに対応するための下準備に過ぎません。

あなたが日常に戻ってからが本番です。

団体・個人講座で取り組んだ内容を、あなたは実行する必要があります。

伊藤は、その伴走をします。

あなたが実際に行動をし、何かしらの結果を得て、何を思い感じているのかなどを、メールで伺います。

あなたの回答に対し、解説を返答したり、必要なフォローをしたり、変化に関する説明をしたりするところまで、伴走をします。

お一人での練習が必要です

仮に1つの悩みが解決したからといって、それで全てが変わる訳ではありません。

あなたの中には、たくさんの悩みが残っているはず。

それを題材に、講座で取り組んだ内容を使って、お一人で練習をなさることが必要です。

何度もやるうちに、コツがつかめてくるはずです。

わからないことがあったら、メールまたは次の講座でお知らせください。

お金で買えない所までを伴走します

講座も、解決方法も、お金を出せば買えます。

でも、あなたが、それを実際に使って、自分を理解したり、悩みに対応したり、結果を得たりするかどうかは別な話。

チャンスも、買おうと思えば買えます。

でもそれを、あなたが活かせるかどうかは別な話。

講座を通じて取り組んだ内容を、あなたが新しい行動へと結びつける経験。

あなたの行動によって、あなたが得られるヒト・モノ・コト。

あなたの内側に蓄積される、自分の意思を活かした対応や経験、結果から得た学び、前に進むために必要な術。

こういった、あなたを活かし続けるために必要なことは、いくらお金を出しても買えません。

お金では買えないものをあなたが得られるように、伴走するのが、アイホージュの自律最善タッピングです。

 

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