自分らしく幸せに生きるために自らと向き合い、悩みや望みに対応しながらメタ認知能力を育む。 「わかる・使える・動ける」セルフマインドケアをお伝えします。
アイホージュで行った、EFTセッション・講座をお受けになったクライアントさんとの対談を掲載しています。
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