「伊藤のつれづれ」の記事一覧
幸福を感じるだけで現実が何も変わらないなら足りないな
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日は、 幸福を感じるだけで現実が何も変わらないなら足りないな と思ったことが、サロンの名前がアイホージュになったきっかけだった！と今さら気づいた話と「名は体を表す」につ […]
今日の更新記事から【なぜありのまま認めることが難しいのか】
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日の更新記事は、こちら。 自分らしく幸せに生きるために自分を愛するとは？ トップページの下にあります。 良かったらご覧ください。 ありのまま認めるという言葉にうんざりし […]
トップページを変更しています
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1週間ぶりのブログです。 今、このサイト記事をあれこれいじっていて、本日はトップページのみを変えています。 明日、別記事をアップする予定です。 更新したら、またお知らせします。 月曜からブログも再開します。 よかったらご […]
自分が会社を退職した理由を21年後に知って驚いた話【2】
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 あなたは、自分がやりたいこと、好きなことがお分かりでしょうか。 もし、わからない、わかるようになりたいと思われるのであれば、 自分で自分の思考や感情、言動などをありのまま […]
自分が会社を退職した理由を21年後に知って驚いた話【1】
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 自律タッピング（旧EFTタッピング）を通じて、自分の思考や感情をありのまま認め続ける過程で「知らない自分を知る」機会が、たくさんあります。 今日は、21年前に、会社を退職 […]
好きか得意かではなく苦にならずに続けたこと
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日も個人的な話を。 ここ数日、noteに「小さい頃にやっていたことが将来につながっていた話」を書いています。 今の時点から過去を振り返ると、「私って小さい頃からずっと同 […]
【個人的な話】めまいの原因
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日は個人的な話を。 夕べのこと。 軽いめまいがするのです。 普段、めまいに悩むことがないので、何だろうと思いました。 最近パソコンの画面を眺める時間が長かったので、疲れ […]
これを愛と呼ばずに何と言う
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日は、感覚は知っている【2】の続きです。 タッピング歴が長い、上級者向けの内容です。 そして、この話は、note の記事ともつながっています。 どこで何がつながっている […]
感覚は知っている【2】
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 この話は、 感覚は知っている【1】 の続きです。 今日、noteの記事にも書いたのですが、私が「思考や感情などをありのまま認める」方法を探し求めるきっかけは、小学校高学年 […]
感覚は知っている【1】
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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 感覚的には、何だかおかしいと感じるけれど、それが何なのかが言葉で表せず、よくわからない。 だから、なんかモヤモヤするし、不安にもなる。 そんな経験、ありますか？ もし、そ […]
気づかないうちに未来への準備をしていた話
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日は、気づかないうちに未来への準備をしていた時の話を書きます。 13年前の今頃。 アイホージュの立ち上げに向けて、たくさんEFT（現・自律最善タッピング）をしていました […]
自律最善タッピングのビジョンの裏側にあるもの
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自分の変化が面白かったから、ありのまま認め続ける、この先に何があるのかを見てみたい。 そう思って自律最善タッピング（旧・EFTタッピング）に取り組み、自分や継続セッションのクライアントさんの変化を10年以上に渡って、追い […]