セルフケアサロン・アイホージュ

自己犠牲をやめ、自分らしく幸せに生きるためのネガティブを活かしたシンプルな悩みの解決方法を対面・オンラインでお伝えしています。女性専用・完全予約制。

「お悩み解決事例」の記事一覧

【セッション事例】年を取っているから、若くないから、ここにいるしかない?

セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 この記事は前回からの続きです。 【セッション事例】自己犠牲の癖に対応しながら自分を変える 継続セッションを通じて、目の前の出来事に対し、自己犠牲の癖に対応しながら、今ここ […]

我慢は美徳?自己犠牲の積み重ねで自分はダメ人間だと思い込んだクライアントさんの軌道修正

この話は、前回からの続きです。 【セッション事例】自分を変えつつ環境も変えて幸せに暮らす【1】 Uさんは、幼い頃に周りの大人から「我慢は美徳」と教わりました。 そこから、 と考え、相手の指示に対し、何かしら違和感や思うこ […]