アイホージュでは、あなたがお一人で自律最善タッピング（旧・EFTタッピング）を、日常で活用なさることを前提に、段階を踏んだ講座を提供しています。
この記事では、プライベート体験講座のご案内をします。
オンラインで行うため、移動せずともご自宅で受講できます。
プライベートなので、人の目を気にせずに済みますし、お好きな日時を選べます。
体験講座の目的
自分と向き合うために必要な
- 思考や感情などありのまま認めることを理解する
- 感覚と言葉の連動をつかむ
- タッピングのやり方を知る
- あなたに自律最善タッピングが合うかどうかを判断する
こと。
体験講座内容
初歩的で、簡単な内容ですが「ご自分と向き合う際の基本」をお伝えします。
- 人生の目的
- たった一つの方法をあらゆる場面で応用する
- ネガティブな感情を認める必要性とメリット
- 動作
などについて簡単な知識を学んだ後、私・伊藤に話しても大丈夫と思う、一つの悩みを題材にセッションをし
- 思考や感情などを自分でありのまま認める感覚をつかむ（メタ認知能力を高める方法）
- 感覚と言葉の連動を知る
- やり方を体験する
講座です。
講座の流れ
- 解説・・10-15分
- ヒアリング・・5-10分
- 実際の悩みに沿ってタッピングのセッションを受ける・・40分
- 解説・質疑応答・課題についての説明・・10分
プライベートならではの内容です。
体験講座を受講することで得られるメリット
個人差はありますが、
- 視点を外から内へと変える
- 知識だけではなく感覚的に事実と感情を分ける
- 自分で自分をありのまま認めるとはどういうことかを理解する
- 不安や恐怖、ネガティブな感情の扱い方を知る
- タッピングのやり方を知る
ことで、ご自分と向き合うための基本となる取り組みを体験することができます。
体験講座で学んだことは、後に、基礎講座の内容へとつながっていきます。
受講期間・金額
1回75分
クライアントさんのペースに合わせるため、若干後押しする可能性があります。
講座料金：7,700円（3回分）
銀行振り込みの他、PayPalによるクレジット払いが可能です。
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講座終了後
講座後は、セッション内容をメールで送ります。
それを見ながら、お一人で試してみることをおすすめします。
このような方にオススメです。
- 漠然とした不安や恐怖など、ネガティブと呼ばれる思考や感情の扱い方を知りたい
- 自分と向き合う方法を知りたい
- 自分の悩みを根本から解決する視点や方法を知りたい
- ありのままの自分、自分らしく、幸せとはどういうことなのかを知りたい
