セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。
個人的な話です。
健康診断の結果が届きました。
恐る恐る開けてみると、引っ掛かった個所が3つ。
ちょっと自覚があったのです。
放置したらアブナイなと思うので、これを機に改善策を立て、実行することにしました。
1か月くらい試してから、再検査してみよう。
密かに恐れていた箇所は、全然問題がなくてびっくりしました。
何でもそうですが「結果が出る」と次に進めますね。
私は20代の頃、体調を崩しやすくて、いつも血液検査でひっかかっていたのですが、すっかり正常になっていて、日々の食べる、寝る、運動するといった積み重ねって、ほんとうに大事なんだと改めて思いました。
どうぞ良い週末をお過ごしください。
