セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。
今日は個人的な話を。
夕べのこと。
軽いめまいがするのです。
普段、めまいに悩むことがないので、何だろうと思いました。
最近パソコンの画面を眺める時間が長かったので、疲れたのかも知れないなー。
更年期症状？
それとも・・アレかな。
健康診断で指摘されたことが、頭を駆け巡ります。
ちょっと考えた後、何気なく目を瞑りました。
かすかな胃の違和感と、めまいがつながっているような感じがする。
私、何食べたっけ・・。
さかのぼった後に、ネットで検索をし始めました。
「黒ニンニク めまい」
昨日、知人から、手作りの黒ニンニクを３玉分ほどもらって、一気に数かけを食べたんです・・。
余談ですが、青森県はにんにくの生産量が国内トップです。
ドライフルーツみたいな甘さで美味しいので、ついつい手がのびてしまったのでした。
そういえば昔「黒ニンニクの食べ過ぎて、鼻血が止まらなくなった人がいるから気を付けてね。」って聞いたことあったなあ・・。
身をもって適量を知るの巻。
皆さまもどうぞお気をつけください。
