セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。
私は、よくわかっていないことを言ったり、やったりしなければいけない時や、同時にあれこれ用事が入った瞬間に、焦る癖があります。
前回、トラブルが立て続けに起きたと書きましたが、実の所、これらの癖が顔を出していたのでした。
今までこの内容のタッピング、したことなかったなあ。
きっと、ここから続く未来のために、今、手を打った方がいいんだろうな。
そう思いながら、タッピングスタート。
すぐに、小学一年の頃、音楽の授業の時に起きた出来事が絡んでいることに気づきました。
現在私は51歳ですが、7歳の頃と同じ状態に陥っていたのです。
焦る原因
音楽の授業中、担任の先生が、トライアングルの使い方を説明していました。
その時の私は、初めて見る楽器の「3拍子で打つ」という説明に対し、理解が追い付かなかったのです。
先生が打っているのを見ても、3拍子の意味がわかりませんでした。
当時は、「わからない」って言うと、怒られたんですよね。
だから、「わかりませーん」なんて言える雰囲気はありません。
そんな中で、先生から次の指示が出ました。
名簿順に一人ずつ前に出て、曲に合わせて、トライアングルを打つように。
まずは女子の1番から。
ひー。
すごく焦りました。
女子の1番って、私のことなのです。
もちろん出来は散々。
先生のヒステリックな怒鳴り声が響く中、萎縮しまくる私。
ただでさえ何もわかっていないのに、テンパりすぎて震え出し、おかしなタイミングでトライアングルを連打した後、2番の人に交代。
私は、2番の人が、前でトライアングルを打っているのを見ながら、3拍子とは何かを理解したのでした。
先生から、2番の人と比較された後に、クラスの皆の前で、出来の悪さを指摘されたのを機に
「自分のペースで理解しながら物事を進める」のではなく、周りよりも、先にできるようにならなければいけない。
1回で何もかもできるようにならなければいけない。
怒られるなら、最初から何もやらなければいい。
無意識のうちに、そう思うようになったのでした。
当時は、先生が絶対、という雰囲気がありましたものね。
後にこの思いは、さまざまな躓きの原因となるのですが、今の私は、タッピングを通じて、過去の自分を救済することができます。
これまで、タッピングを積み重ねた成果か、淡々と過去を振り返りながら、焦る自分に意識を向けつつ軌道修正をしているのでした。
