アイホージュの利用の仕方

セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。

クライアントさんによって、アイホージュの利用の仕方は違います。

例えば、10年間の値段　と　自分を生きるための投資　の記事で登場した〇〇さん。

彼女は、10年の間、ずっとセッションや講座を受け続けていた訳ではありません。

一時的にセッションを継続したり、講座を受けたりしながら、基本を身に着け、一緒にいくつかの軌道修正に取り組んだ後は、1-3年ほど間が空くのを繰り返す　というスタイルでした。

ただ間が空くといっても、〇〇さんはそれまで積み重ねたものを応用しながら、お一人で軌道修正を継続。

時折、近況報告も頂いていたので、変化している様子や、どういう状況にあるのかは、こちらでも何となくわかる訳です。

こういうフレーズを使ってみてはどうかとメールで提案することもありました。

間が空いた後にセッションを再開するのは、だいたい物事に対応する際の、ハードルがぐぐっと上がる時。

ハードルが上がる前は、いろいろなことが分かってきて、何となく気楽でスムーズな感じがあります。

ところが、ハードルが上がると一変します。

どうしたらいいのかわからなくなって、急にあれもこれもできないような気になったり、力不足を覚えたりするのですが、実は、これは変化の証です。

ハードルが上がるといっても、押さえる基本はいつも一緒。

自律最善タッピングを使って、1つずつ掘り下げていくと、「いつもの、自己犠牲の癖」が顔を出していることにお気づきになります。

必要な手を打った後に、次の問題が浮上してきて・・・といった具合に、しばらくの間、私とクライアントさんで、一緒に取り組みを進めます。

地道な積み重ねによって、クライアントさんは、

しながら、原動力を生み出しつつ、自己犠牲に気づいて軌道修正し、意志を活かす　という

ためのプロセスを、自らの内に強化していきます。

強化することによって、対応のスピードが上がります。

面白いもので、クライアントさんと離れるタイミングがあります。

例えば、セッションや講座を終えた後、クライアントさんが多忙になり、時間が取れなくなり、必然的に「お一人で取り組んだ内容を応用していく時間帯」に入る感じです。

再びセッションを開始する時期が巡ってきたら、クライアントさんから、離れている間に起きたことなどを1つずつ伺います。

「こんなことがありました。
こんなことに気づいて、こういう風に対応して、こんな結果になり、こうしました。
こういうことだったんですね。」

おお、すごいな。

私は、クライアントさんの話す内容を通じて、変化をチェックした後に、1つずつ細やかに解説します。

どうしてかというと、クライアントさんは、ご自身の変化に気づいていなかったり、変化を変化だと思っていないから。

「できることが増えた」とわかると、自信や意欲へと繋がります。

慣れた方だと、自ら次のチャンスを作って、新しい何かにチャレンジすることも。

自分を変える方法はたくさんあります。

私の場合は、目の前の出来事に対応し続けて、漏れを防ぎつつ力をつけていくことが、一番しっくりしたのと、現実的で実用的であると思うので、アイホージュとして、自律最善タッピングを提供しています。