セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。
どうでもいいと思っていた過去をふと思い出し、タッピングしてみたら、結構ヘビーな内容が続くという時間をしばらく過ごしていました。
取り組みを積み重ねた今だからできることであり、ここで手を打つことが今から続く未来のために、必要な準備だとも理解しています。
運が良くなりたい、いいものが欲しい。
そう思いながら、「機会」が巡ってきた時に気づかずつかめない、動けない。
どうしてうまくいかないんだろうと嘆く。
自己犠牲の積み重ねではよくある話なのです。
「機会」が、わかりやすくチャンスの顔をしていないということを理解しつつ、嫌だな、変だな、辛いな、苦しいといったネガティブと呼ばれる思考や感情を拾っていくと、「もしかしてこれって準備？変化？チャンス？？」と読めることがあります。
暇だとか、何の動きもないとか、そういう時は、嵐の前の静けさなのかもしれません。
実際に忙しくなっても、その「機会」を活かせるかどうかは別。
準備ができていなければ、悔しい思いをするかもしれません。
反対に、自分が動かなければ、永遠に暇とか動きが出ないこともあるので、自分の意思を小さな行動に落とすことも大切です。
過去の追体験をしていた私は、若かった頃の幼い自分の思考や言動を目の当たりにして
「アイタタタタ・・」
「だからうまくいかなかったんだ！！（その頃は全然気づいていない）」
と思うことの連続でした。
取り組みをすすめるうちに、「今の私なら、こうしたいし、こうする」という、以前とは異なる意思を持つ自分がいて、こうやって、未来で似た様なことが起きた時に対応できるよう、準備をしているのだと思いました。
当時は「ひどい」と思っていたことが、取り組みを進め、全体を捉えて眺めると「誠実」だと気づいて、「大切に扱われていたんだなあ」と思ったり、逆もあったり。
終わってみたら、爽快感がありました。
それまで、心のすみに、ぼんやり、どんよりとしていたものがあったのですが、当たり前すぎて気づけなかったことに、初めて気づいたのでした。
折り合いのついていない過去が、前に進もうとしていた私のブレーキになっていた、ということにも気づいて、タイミングよく、今の自分にとって必要な追体験ができて、良かったと思ったのです。
あくまで、個人的な意見として書きました。
