セミナージプシーを回避した上で現実を変えていく

セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。

今日のタイトルはセミナージプシーを回避した上で現実を変えていく、です。

あなたは、セッションや講座、セミナーなど、「受けただけで、満足して終わった」経験はおありでしょうか。

参加する前は、やる気や高揚感などで満ち溢れている。

他の受講生と肩を並べて、何かを学ぶ。

そこで満足をしてしまった、という経験、私は、過去に何度もしたことがあります。

当時は「自分ってダメだなあ」って思っていました。

でも、セッション内容を言語化するうちに、これは自分がダメな訳ではなく「自己犠牲による対処を積み重ねた状態」で起こることだと気づいたのです。

セミナージプシーは自己犠牲の積み重ねで起こる

自己犠牲をする目的は、「誰かに自分を認めてもらえたと感じることで、安心を得ること」です。

例えば

すでに目的は果たしていますよね。

そのため、これ以上、先に進むことはできないのです。

それに気づかずに、前に進もうとすると、お金や時間、労力が漏れていきます。

例えば、講師から認められたい、特別扱いされたい（誰よりも認められたい）という無自覚の望みが生じると

「自主的に、高額な商品を買いこんだり、事あるごとにプレゼントを贈ったりする」

「何でもかんでも講師の言う通りにする」

ということが起こりかねません。

このやり方で、大金をつぎ込んで、何かしらのポジションやチャンスを与えられたら、どうでしょう？

自己犠牲による対処を積み重ねている状態では「現状を変えるための行動」にはつなげられないのです。

認めてもらえることが目的なので、行動を変えようとすると「そんなことをやっても、私の人生は何も変わらない」と感じます。

いわゆる、アクセル・ブレーキを同時に踏む状態が起こります。

この状態で、仮に講師から「行動しないとダメですよ」と言われたら、「え、受講したら人生が変わるって、言っていなかった？」と不満を覚えるかもしれません。

または、盲目的に信じていた講師の一挙一動を観察するうちに、熱が冷めていくかもしれません。

「この人について行ってもダメだ」と思って「もっと別の高額なすごいセミナーを探して参加する」のかもしれません。

このようなセミナージプシーを回避するために、アイホージュでは、認めてタンクを自給自足しながら、メタ認知能力を育みます。

これにより

日常で、自己犠牲の癖が顔を出した時に、自ら気づいて「これではうまくいかない」とわかった上で、立て直し「自分がどうしたいのか」に沿って、主体的に思考し、行動する

ことを「実際の悩みに対応しながら、身に着ける」取り組みを行っています。

ここを押さえないと、講座やセミナーは

という「お互いの認めてタンクをチャージし合う場所」になりかねないからです。

という訳で、自律タッピングのセッションや講座は「受けて終わり」ではなく、日常に戻ってからが本番です。