自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。
「やりたいことを100個書き出すって、苦行。」
そう思っていたことがありました。
私を含む、自分軸教習所のクライアントさん達にはこの傾向があります。
先日のブラッシュアップ講座でも、この話が出てきました。
とりあえず書くけれど、現実味がない。
本当に欲しいのか、やりたいのかもよくわからない。
なぜ、このようなことが起きるのか、以前はわかりませんでしたが、今なら説明ができます。
自己犠牲を積み重ね、他人軸が育った状態では、仮に100個書き出して、実現したとしても、ありたい自分にはならないから。
ありたい自分という土台
ありたい自分とは、自分らしく幸せに生きることを目的に
- 自分を尊重
- 他者を尊重、必要があれば合意
の2点を押さえて、日々、自分の「～したい」という欲を扱うことの積み重ねで成り立つ【土台】のこと。
ありたい自分という土台がない
自己犠牲を積み重ね、他人軸が育った状態では、無自覚のうちに、周囲の承認を求めて動く。
「あなたはどうしたいのか」と問われると、無自覚のうちに「周囲の承認が欲しい」と感じる状態。
本当のところ、自分がどうしたいのかは考えても、思いつかない。
「どうしたいのか」を引き出しても、実現に結びつかない。
だから、とりあえず書くけれど、現実味がない。
本当に欲しいのか、やりたいのかもよくわからない。
と感じるのは自然なことなのです。
ありたい自分という土台がないまま、100個のやりたいが実現したら
という、ありたい自分という土台がない状態のまま、書き出した100個を実現したとしたら。
自分の意思を扱う土台がない状態を、上辺の装飾品で整え、
周囲の承認を得るための活動に勤しみ、「宝くじ高額当選後に、かえって不幸になる」状態を招く可能性が高い。
えー、じゃあどうしたらいいの。
そうですよね。
言いっぱなしされたら困りますよね。
実は、自己犠牲を積み重ね、無自覚のうちに、周囲の承認を求めて動く状態にある方にオススメの、書いた方がいい「100個」があるのです。
次回に続きます。
