離婚した父親との関係がうまくいかない｜自分軸が身につくEFTタッピング講座事例

この記事は、人間関係がうまくいかない時はどうすればいい？｜自分軸が身につくEFTタッピング講座事例からの続きです。

人間関係がうまくいかない｜Bさんとお父さん、二つの共通点

一回目の講座で、職場のＢさんとの関係がうまくいかないと仰っていたＤさん。

二回目の講座の題材は、幼い時に両親の離婚によって別れた父親との関係について、でした。

Ｂさんと父親。

共通点が二つありました。

一つは、どちらも人間関係の悩みであり、うまくいかないとＤさんが感じていたこと。

もう一つは、Ｄさんのお二人への対応の仕方。

前回の記事で、幼い頃のDさんが、周りから我慢強いという評価を受けていたことに触れました。

でも、実の所Ｄさんは

がわからなかったために、自分を抑えるしかなかったのです。

これがDさんなりの他人軸となり、対人面でうまくいかないと感じる原因にもなっていました。

これらの問題へのアプローチ方法を、Ｂさんとの関係で実行し、変化の手ごたえを得たＤさん。

父親との関係がうまくいかないと感じているＤさんの思い

Dさんが5才の時、両親が離婚しました。

父親が大好きだったDさんでしたが、母親と一緒に住むことに。

父親は離婚後、再婚なさっています。

Dさんから出てきた思いは以下の通り。

抑え込んでいた１つ１つの感情や思考を、自己肯定・承認する（ありのまま認める）ＥＦＴタッピングをしていきました。

私は父に否定されて切り捨てられたのではない

途中経過は略しますが、事実と感情の区別をつけながらEFTタッピングをし、全てが終わった時、

まだアプローチを続ける必要はありますが、そのことにお気づきになって良かったです。

父とどう接していいのかわからない

これは、自分を抑え込み続けたことによって生じる代償です。

言葉を理解し、話すこともできる。

周りに配慮もしている。

だけれど、接し方が分からない。

このような状態に陥っている大人は、案外多いのではないでしょうか。

でも、どうしたらいいのかわからないという気持ちは、自己肯定・承認することで、現状を変えるきっかけになり得るのです。

父に謝ってほしい

なので、謝って欲しいという気持ちを、自己肯定・承認（ありのまま認める）。

「父に謝ってと言って良い」と許可するＥＦＴタッピングをしました。

自分から連絡したら父の迷惑になる

そう思う状態では、なかなか連絡しにくいですよね。

なので、この思いにＥＦＴタッピングをし、Dさんが「連絡とっても大丈夫」と感じられる所まで掘り下げました。

以上で、講座中のセッションは終わりです。

父親に電話をかけたのを機に40年来の課題が解消

Ｄさんからアイホージュへメール

講座でお世話になりました、Ｄです。

先日は、おいしいランチとデザートまで頂いて、大変有意義な時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました。

講座の次の日ですが、仕事の昼休みに思い立って、父に電話することができました。

どう思われるか少し不安になりましたが不安な気持ちを認めたら大丈夫と思えて、かけてみることができました。

いつもなら贈り物の御礼などで電話するだけなので、ありがとうだけ言ってお互い会話もそこそこに慌ただしく電話を切っていましたが、その日は「父の日のプレゼント何も贈ってないけど、元気かなと思って電話してみた」と言って素直な気持ちで話せました。

それで、震災のその後のことや、近いうちに姉も含めて会いたいという話も自分から話すことができました。

会話もゆったりと、5歳で父と別れてから初めてと言っていいくらい、穏やかな気持ちで話すことができました。

それは多分講座の時に、私が父を好きだという今まで抑えていた気持ちをありのまま認めて、過去の出来事を仕方なかったと終わらせることで前を見ることができたからなのかもしれません。

電話を切った後、とても心が軽くなって、父のことや子供の頃のことを考えるたびにその頃の気持ちに戻って重くなっていた気持ちが解消されていました。

それだけだと思ったら、会社の人や周りの人と接する時、今まではどう思われるかとおどおどしがちだったのですが、どこからか自信のようなものが湧いてきて、堂々と話ができるようになっていました。

これには、なんか魔法にかかったみたいで思いがけない変化にびっくりしているところです。

過去のことはまだまだEFTしないといけないことがあると思いますが、出てきたらその都度認めていけば大丈夫かなと安心した気持ちがあります。

今回は、みつるさんがおっしゃってた過去の穴ぼこが少し塞がった出来事だったのかもしれません。

私にとっては40年来の課題だったので、とても信じられない気持ちです。

落とし穴にいた自分が、穴からはまだ出ていないかもしれませんが少しだけ穴の外が見える場所まで来たような感覚で、新しい場所のことを少しずつ考えられるかもしれないという自信が湧いてきているところです。

今回は本当にありがとうございました。

また機会あればいろいろ教えていただきたいです。

よろしくお願いいたします。

アイホージュからDさんへメール

前略

>Ｄさん素晴らしいステップを踏みましたね！

スゴイスゴイ！嬉しい気持ちでいっぱいです。

ＥＦＴの使い方もバッチリです。

何よりもお父様のこと、本当に良かったですね。

ＥＦＴでできるのは感情の上で「電話が出来るような気持ちになる」までです。

全てはＤさんがどうしたいのかに沿って、行動したことで、起きています。

人生のハンドルを握り、自らの思いをお父様に伝え、近いうちに会いたいという所まで行けたからこそ、です。

小さい頃のＤさんは、ものすごく傷ついていたけれど、何をどうしていいのかわからず思いをしまいこむことで何とかご自身を守って来たのだと思います。

今まで抑えてきた自分にＥＦＴを使ってねぎらいの気持ちを向けてもいいと思います。

これまで抑えこんできた感情に適切な対応を取ったことで、本来Ｓさんがお持ちの特性が出てきているのではないか？と思います。

中略

これからＳさんの可能性が色々開かれていくと思います。

楽しみですね！

人間関係が良好になり自分のやりたいことにアプローチしている

Dさんから頂いたメールがとても素敵だったので、紹介いたします。

Dさんからは公開の許可を頂戴しています。

Dさんからアイホージュへメール

こんばんは。
お久しぶりです、Ｄです。

（中略）
改めて講座を振り返ってみて、受講して本当によかったな～と思いました。

最近は、会社の同じ部署の人達との関係も良好です。

それというのも、私から周りに対して常にわかってもらいやすいように話すように気をつけていることと、何か気になったら早い段階で正しく聞くようにして問題を早めに対処できるようになったからかもしれません。

イライラすることもあまりなくなりましたし、前にも話したように余裕が出できています。

それから今は、3～4年前から●●●教室に通っていて、今秋に講師の資格をとるつもりでいるのですが、その後●●●教室をやりたい気持ちはあるのですが絶対ムリという気持ちも強くて、それに対して少しずつEFTしているところです。

もしかしたら出来るかも…という気持ちが少し出てきているところです。

では、これから暑い日が続きますが、お元気でお過し下さいね

アイホージュからＤさんへ

その後のＤさんの行動の変化と、思いを意識する感覚をつかんでいるご様子と無理だと思い込んでいた望みに近づいているプロセスを読ませて頂き、素晴らしい！以外の言葉が見つからないのでした。

正直、あの２日の講座だけでここまで至るものなのか、という驚きを隠せません。

（私の場合は前例がなく、一人で手探りしながらのEFTだったので三年近く時間かかっているのです。)

一歩一歩確実に自信をつけながら前に進んでいるDさんのお姿が目に浮かぶようです。

以下省略。

Ｄさんには、●●●教室をやるなんて絶対無理だ！という時のアプローチの仕方をお伝えして、メールのやり取りは終了。

本講座にかかった時間数と進め方

目の前の悩み（他人軸）に対応しながら、（自分軸の）望みの実現に意識が向いたＤさんの事例紹介は以上です。

今回の講座は、全二回。（一回あたり六時間）

二回目の午前中はＥＦＴに関する講義。

午後は私・伊藤がお一人のＥＦＴタッピングのセッションをし、それをもうお一方が見る、というのをやりました。

これにより

お一人で取り組む際の参考になるはずと思ってのことだったのですが、Ｄさん、Ｙさんそれぞれ変化の手ごたえを感じられたようで良かったです。

Dさんがお一人でどの位EFTタッピングに取り組まれたのかは、不明です。

なお、変化には個人差がありますことをお知りおき下さい。