青森市の女性専用セルフケアサロン・アイホージュ

自分らしく幸せに生きるために自らと向き合い、悩みや望みに対応しながらメタ認知能力を育む。 「わかる・使える・動ける」セルフマインドケアをお伝えします。

Month: 2022年1月

「自由」って何だろう　その2

  • 公開日：
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 この記事は、前回の続きです。 「自由」ってなんだろう   自由という言葉に含まれる意味 同じ「自由」でも 自分の意志を活かしているのか 自己犠牲を積み重ねている […]
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「自由」ってなんだろう

  • 公開日：
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 今日の記事では、アイホージュが自律最善タッピング（旧ＥＦＴ）を提供する上で明確にしている「自由」について触れます。 自由が欲しい。 自由になりたい。 会社を辞めて自由にな […]
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10年前に始まっていたオンライン化

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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 現在、アイホージュの自律最善タッピング（旧・EFT）のセッションや講座は、対面・オンラインで行っています。 サロンを立ち上げた頃は対面が主流でしたが、現在はオンラインが多 […]
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アイホージュの利用の仕方

  • 公開日：
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 クライアントさんによって、アイホージュの利用の仕方は違います。 例えば、10年間の値段　と　自分を生きるための投資　の記事で登場した〇〇さん。 彼女は、10年の間、ずっと […]
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漏れを防ごう

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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 2009年から、EFT（現・自律最善タッピング）の変化を言語化しながら、知識化していく過程で、自己犠牲は大きく分けて3タイプあると気づいたことがあります。 アイホージュの […]
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自分を生きるための投資

  • 公開日：
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 この記事は、10年間の値段からの続きです。 50万と引き換えに自分を生きられるようになった 50万払ったから変わった！50万払えば変わる！という話ではありません。 個人差 […]
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10年間の値段

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延べ1,100人の記事で、2009年にアイホージュを立ち上げてから、現在に至るまでの間、自律最善タッピング（前・EFT）のセッションを何名の方に提供したのかを数えてみたことに触れました。 過去の帳簿を振り返ると、たびたび […]
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Sさんありがとうございます。

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セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 年末に、熊本にお住まいのクライアントさんから、柑橘類が送られてきました。 Sさん、いつもありがとうございます。 普段、近くのお店では見かけることのない種類が入っていて、ち […]
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延べ1,100人

  • 公開日：
ふと思い立ち、2009年にアイホージュを立ち上げてから、現在に至るまでの間、自律最善タッピング（前・EFT）のセッションを何名の方に提供したのかを数えてみました。 延べ人数で1,100人。 おお。 思ったより多かった。 […]
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【セッション事例】最善のタイミングの裏側

  • 公開日：
セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 この記事は、前回からの続きです。 【セッション事例】年を取っているから、若くないから、ここにいるしかない？ 最善のタイミング 実際に、生まれ育った土地を離れる機会が巡って […]
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我慢は美徳？自己犠牲の積み重ねで自分はダメ人間だと思い込んだクライアントさんの軌道修正

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この話は、前回からの続きです。 【セッション事例】自分を変えつつ環境も変えて幸せに暮らす【1】 Uさんは、幼い頃に周りの大人から「我慢は美徳」と教わりました。 そこから、 と考え、相手の指示に対し、何かしら違和感や思うこ […]
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