よくある質問をまとめました。
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「軌道修正術」とは何ですか?
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アイホージュでは、一つの悩みに伴う、ネガティブな感情をありのまま認め、掘り下げながら、他人軸から自分軸へ、視点や思考、言動などの扱い方を変えることで、これまでとは違う結果を得るまでの、一連のプロセスのことを「軌道修正術」と呼んでいます。
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遠方に住んでいます。セッションや講座、講習の申し込みは可能ですか?
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はい、大丈夫です。Microsoft Teamsを使用した、オンラインセッションや講座、講習を行っています。
スマートフォンやタブレット、パソコンなど接続可能な通信機器をお持ちであれば、全国どこからでも、ご利用が可能です。
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対面でのセッションや講座受講は可能ですか?
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現在、対面は行っておりません。オンラインサービスのみとなっております。
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男性の利用は可能ですか?
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男性のお申込みは、受け付けておりません。
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「悩み別EFT実践講座」のどれを選んで良いのかわかりません
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今、一番困っている悩みを基準にお選びください。
例えば
- 夫婦関係で悩んでいる場合は「あなたの意志を活かした夫婦関係の改善方法」
- 職場の人間関係なら「職場の人間関係を改善したい時に最初にやること」
- いろいろな場面で、自分がどうしたいのかわからない場合は「自分がどうしたいのかわからない」
というように、一つの悩みを入り口にお選び頂けます。
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悩みが多すぎて、どうしたらいいのかわからない時はどの講座を選べばいいですか?
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悩み別EFT実践講座「自分がどうしたいのかわからない人のための自分との向き合い方」をお勧めします。
この講座は
- どの講座を選べばよいかわからない
- 自分が何に困っているのかうまく説明ができない
- 自分が何につまづいているのかわからない
- ぐるぐる思考が止まらない
などと感じている方にもお勧めです。
「一つの悩み」という範囲内で、ご自分と向き合い、ネガティブな感情を認め、掘り下げることで、あなたの内側に生じる混乱を紐解きます。自分が何に困っているのか。本当はどうしたいのかなどを知り、必要な行動に結び付け、これまでとは違う結果を得るという、一連のプロセスをお試しください。
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「悩み別EFT実践講座」の内容はそれぞれ違うのですか?
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入口となる悩みは違いますが、どの講座でも、EFTを使って、ご自分と向き合いながら、自己理解と軌道修正を実践します。
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体験会に参加しないと「悩み別EFT実践講座」や「EFT6時間セッション」は受けられませんか?
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体験会は任意です。
一つの悩みを題材に、ネガティブな感情をありのまま認めて掘り下げるEFTを体験してみたい方や、講座受講を決定する前に、このEFTがご自分に合うかどうかを試してみたい方にお勧めです。
体験会を飛ばして、講座やセッションへお申し込みいただくことも可能です。
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EFTを使った軌道修正術はどんな悩みに対応していますか
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現在は、悩み別EFT実践講座を通じて
- 自分がどうしたいのかわからない
- 夫婦関係がうまくいかない
- 職場の人間関係がうまくいかない
に対応しています。
- 自分が嫌い
- 人の顔色をうかがう
- 断れない
- 考え方を変えたい
- 頭ではわかるけれど動けない
- やる気が出ない
といったことにも使えます。
この方法は、夫婦や職場のみならず、いろいろな人間関係、プライベートなこと、お金、恋愛、子育てなどの悩みにも、応用が可能です。
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悩み別講座を受講した後は、軌道修正術講座を受けなければいけませんか?
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いいえ、受講は任意です。
悩み別EFT実践講座では、一つの悩みを題材に、一通りの軌道修正を体験できますし「習った範囲内」でお一人での取り組み方もお伝えします。そのため、悩み別講座のみで終了なさる方もいらっしゃいます。一方で
- 他の悩みにも応用したい
- もっと深く理解したい
- 軌道修正術を身につけたい
と思われた方のために、次のステップである軌道修正術講習をご用意しておりますので、ご自身の状況や希望に合わせてご利用下さい。
状況に応じてアイホージュから次のステップを提案することがありますが、強制することはございません。
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「悩み別EFT実践講座」を欠席した時の振り替え対応はありますか?
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受講者都合による欠席については、原則として振替対応は行いません。
ただし、ご本人またはご家族の重大な疾病、ご逝去、災害などのやむを得ない事情が発生した場合はご相談ください。
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現在、心療内科・精神科に通院中で薬を服用しています。セッションや講習は受けられますか?
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治療中、もしくは薬を服用中の方のご利用は、固くお断りしております。
自分の意思や意志の扱い方を変えるのは、心身の健康がある程度保てる状態にあることが大前提です。
そのため、治療中や薬を服用中の方は、まずは治療に専念なさってくださいませ。
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過去に心療内科や精神科への通院歴と、薬の服用歴がありますが、現在は回復しています。セッションや講習は受けられますか?
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はい。大丈夫です。ご自身の判断のもと、ご利用くださいませ。
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EFTタッピングは初めてですが、大丈夫でしょうか?
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はい、大丈夫です。専門的な知識や経験は必要ありません。
軌道修正術に取り組む際に使用する、EFTタッピングの「ことば」の作成も、セッションや講座の先導も、伊藤が行いますので、ご安心ください。
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セッション・講習前に、動作を覚える必要はありますか?
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事前に覚える必要はありませんが、事前に動作確認をしておくと当日スムーズに取り組めます。
当日は、画面越しに、伊藤の動作を真似して下されば大丈夫です。
動作については 1,300名様に提供したEFTタッピングのやり方|動画で学ぶ『ことば』作りと二セット実践にて紹介しております。
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本に書いてあるEFTタッピングの内容と違うのはどうしてですか?
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EFTタッピングは提供者によって、中身が違います。
EFTタッピングは提供者によって考え方や進め方が異なります。
アイホージュでは、ネガティブな感情を一時的に楽にすることを目的にしているのではなく、ありのまま認めることで、自分との向き合い方や、悩みへの根本対応、望みの実現方法を体験したり、理解したり、身につけたりすることを重視しています。そのため、本や他の講座とは内容や視点が異なる場合があります。
これは、私・伊藤が
- 初めて受けた、ありのまま認めるEFTセッションで、変化の手ごたえを実感した経験
- EFTを習った時に、提供者によって考え方ややり方が異なることを知り、ありのまま認めるという自分に合う方法を選んだこと
- アイホージュの立ち上げの際に生じていた強い抵抗に、ありのまま認めるEFTを使用し続けた経験
- 述べ1,300名様に、EFTセッションや講座を提供する中で「悩みの内容は皆違うのに、起きている問題が同じ」だと気づいたのを機に、ありのまま認めることを通じて、原因と根本対応をする方法を割り出し、構造化したこと
が関係しています。
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EFTタッピングって願いを叶えるツールじゃないの?
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当方のEFTタッピングが指す「願いを叶える」とは、自分の感情や思考(意思)をありのまま認め「では自分がどうしたいのか」意志を引き出し、実際に行動をし、現実を変えていくことを意味します。
「お金がないから今すぐ●万円手に入れる」「何がなんでも、相手を振り向かせる」など「今すぐ外側の状況を、自分の思い通りに変えられる」という意味ではないことをご了承くださいませ。
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EFTタッピングをやってみたけれど効果がないのはどうしてですか?
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「効果」という言葉に含める意味は、人それぞれです。
まずは、あなたが求めている「効果」とは、具体的に何を指しているのかを、言葉に表してみましょう。
その後に「それは、EFTに取り組むことで得られるものなのか」を考えて頂きたいのです。関連記事
アイホージュ|自分軸教習所
EFTタッピングで「効果がない」と感じる理由と解決のヒント | アイホージュ|自分軸教習所 「EFTタッピング 効果がない」と悩んでいませんか?本記事では、効果を感じられない理由と、その背景にある考え方をわかりやすく整理。 感情解放したけれど悩みが解決しな…他人軸で意志を扱い続けている場合、不快な状態から抜け出すために抱いた望みに上乗せした『過剰な役割』が隠れていることがあります。
不快な状態から抜け出すために抱いた望みに上乗せした『過剰な役割』とは
アイホージュ|自分軸教習所
望みのダウンサイジングとは?他人軸から自分軸へ意志の扱い方を変える過程で生じること|アイホージュ 「望みが叶えば自由になれる」と感じる時、そこには他人軸の幻想が含まれているかもしれません。望みのダウンサイジングと、望みと自由の切り分けについてお伝えします。例えば、一回EFTをしたとしましょう。
ネガティブな感情がなくなり、自信に満ち溢れて、やりたいことを次、次と成していく自分になれると思ったのに、実際はそんな風にはならなかった。だから効果がないと感じているのだとしたら。
一度のEFTで、このような変化は起こらないので、望みに上乗せしている過剰な役割を外す必要があるのです。
他にも、短期的・中期的・長期的に得られる効果というのがあります。
一回のEFTで何もかもができる訳ではないことを念頭において取り組まれることをお勧めします。
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セッションや講習を受けるだけで変われますか?
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受けた範囲内での変化はありますが、基本的に、お一人での取り組みも欠かせません。
長年に渡り積み重ねた他人軸は根強く、物事に対応する際には毎回、顔を出すからです。
その度に、自分軸で対応をすることで、経験や術、自信などを積み重ねていく必要があります。
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セッションは、どのくらいの頻度で受けるのがよいですか?
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3~4回に分けて行う6時間セッションは、人によって異なりますが、最初は1〜2週間に1回、その後は状況や必要に応じて調整していただくことが多いです。なおこちらから、提案することはあっても、強制することはございません。あなたが主体的に取り組まれることが大切です。
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プライバシーは守られますか?
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はい。お話しいただいた内容や個人情報は、守秘義務およびプライバシーポリシーに沿って守られます。
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