アイホージュ– Author –
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そんなこと気にしないほうがいいと言われた時のEFTタッピング
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心や体の声を聞く方法|EFTタッピングとフォーカシングを掛け合わせて感覚を言語化する
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感覚の言語化はリスクマネジメント
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出来事に対応する自分に意味がある
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事実と感情を分けたら全ての出来事に意味があるとは思わなくなった話
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頑張ってもうまくいかない時は他人軸から自分軸へ軌道修正しよう
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他人軸は大まかに分けて3つのタイプがある
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ネガティブはありのまま認めると自分らしさに変えられる
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わからないなりにわかりたい