継続は力なり 公開日：2021-11-02 サロン日記 アイホージュの伊藤みつるです。 運動の秋ですね。 みなさま、何かなさっていますか？ 私は、この先もある程度の健康を保って生きていくには、日々の疲れをためたまま、寝てはいかんと思い、自分のために朝・晩と15分ほど、運動をし […] 続きを読む
