自虐は自己犠牲による悩みの対処方法の一つ 公開日:2022-04-03 自己犠牲メタ認知能力軌道修正 セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。 「こんなことがあってさー」 本人にとっては深刻であろう内容を、明るく、面白く話して笑い飛ばす。 周りも盛り上がる。 あなたは、このような場面に居合わせたことはあるでしょう […] 続きを読む