〇〇な時の「ことば」– category –

EFTタッピングの取っ掛かりとなる、ネガティブと呼ばれる感情をありのまま認めるための「ことば（フレーズ）」を紹介。「出来事（悩み）」や「感情」を変えて、ありのまま認めることに慣れましょう。