セルフケアサロン・アイホージュの伊藤みつるです。
この話は、
からの続きです。
旦那と会話したいと思っても、どうすればいいのかがわからない
「死んでしまえ」から始まり、辿り着いた本心。
「私は旦那と会話したい。旦那と話をしたいし、旦那の聞をききたいと思っている」
Tさんの本心が明らかになりました。
でも、彼女からは「どうすればいいのかわからない」という訴えが出てきました。
そうですよね。
今まで自らの意思を犠牲にする、自己犠牲を積み重ねてきているのですから。
具体的にどうすればいいのかは、わからなくて当然です。
次にやるのは、旦那さんへの対応（言動）を変える準備。
セッションは準備＆練習。
日常に戻ってからが本番。
準備したことを本番で発揮できるように、セッションをしているのです。
本心に沿って対応を変える準備
まずはTさんに
- 「一回言えばわかるでしょう」と思った時の対策
- 旦那さんが「俺をばかにしている！」と言ってきた時の具体的な対策
- 旦那さんに「話してもわからないでしょ？」と言われた時の対策
- 話す時、話しかける時のコツ
などを説明します。
でも、説明するだけでは足りません。
なぜなら、自己犠牲を積み重ねている場合
- 旦那さんに負けた気がする
- 旦那の機嫌取りをしているような気がして嫌だ
- 何か言われて傷つかないよう、言い訳して逃げる
といった抵抗がTさんの中で生まれ、言動を変えるのが難しくなるからです。
これだと、1回だけは「成功」したとしても、その先が続きません。
会話をしようと試みても、旦那さんが怒鳴ったり、冷たい口調で返してきたりするかもしれない。
そう考えて、今まで通りに振る舞い、我慢してしまうかもしれない。
なので、タッピングを使って、こちらが説明した内容を、Tさんの頭と心が納得した状態で実行できるよう、取り組みを進めていきました。
ここで一回目のセッションは終了です。
セッション後の変化
以下、Tさんからのメールです。
先日は、ありがとうございました。
セッションを受けた次の日、子供の進学について旦那と少しだけ話をしました。
自分の意見と私の意見が違うからムスッとはしてたけど、なんと！一回も怒鳴る事も無く終わりました！！初です！
相変わらず、（子供が望む学校に）行かせる気は無いらしい…。
子供も私同様、今まで逃げ腰で来てるので、一緒に行きたい学校に連れて行って、なぜ自分がここに決めたのか説得して来たら？と提案したら、そこから始めなきゃダメなの⁉︎と、今度は子供の方が話を聞かなくなってしまった…
でも、旦那には効果があって、〇〇〇の話や職場の人達の話をしても、ちゃんと会話になりましたよー。
今までは何か話ても、ふ〜ん、あっそう、って返しだったけど、久しぶりの会話でしたー。
セッションから3日後
Tさんから
私が居ない間に、旦那から進学のOKが出たようです！
細かいところは聞けてないけど、OK出ましたよ！
というメールを受け取りました。
ほっ。良かったです。
一山超えました、というところで次回に続きます。
