どうしたいのかわからない自分と向き合うのが苦手だったことが現在に活きている 公開日:2023-06-03 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 私は 自分と向き合う100個の質問 やりたいことを100個書き出す などのワークが苦手でした。 どうしたいのかわからない。 現実味がない。 実現しそうにない。 無理 […] 続きを読む
心や身体の声を聞く方法|EFTタッピングとフォーカシングを掛け合わせて感覚を言語化する 公開日:2023-06-02 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 心と身体の声を聞く方法 自分軸教習所では、EFTタッピングの手技を使って 「出来事(悩み)に対する、ネガティブな感覚や感情、思考などをありのまま認める」という取り組 […] 続きを読む
【自分軸が身につくEFTタッピング】他人軸の承認欲求を満たすだけでは足りない理由とその対策 公開日:2023-05-19 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 自分軸が身につくEFTタッピングを使って「出来事に対して生じる、自分の内側のネガティブな感覚・感情を、ありのまま認め、少しずつ掘り下げると、まずは「認めてほしい誰か […] 続きを読む
ミラクルが起きたその後を知りたい 公開日:2023-05-15 伊藤のつれづれ 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 この話は、クライアントさんから公開の許可を頂いている内容です。 ミラクルがありました、ハッピー!で終わっちゃう話 アイホージュを立ち上げて3年目辺りの頃に、クライア […] 続きを読む
リングリンクファン!終わりました 公開日:2023-05-14 伊藤のつれづれ 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 本日、リングリンクファンでの出店が無事終了しました。 EFTタッピングって何? 何のためにするの? 興味がある! ウェブサイト見ましたよ。 試してみたい! とおいで […] 続きを読む
【EFTタッピング】欲しいものが来た時に気を付けたいこと 公開日:2023-05-11 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 昔「あ~あ、早く変化したいな」と継続のクライアントさんが仰っていたことがありました。 その気持ち、すごくわかります。 早く変化したいですよね。 だけど、実際に欲しい […] 続きを読む
EFTタッピングを使うと眠くなる?目が冴える? 公開日:2023-05-10 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 実は、EFTタッピングの手技を使って、自分の思い感じ考えていることを口に出すって、結構疲れるのです。 EFTタッピングのセッションで睡魔に襲われる 対面でセッション […] 続きを読む
EFTタッピングの手技を使って自分を癒す体験をしてみませんか?【リングリンクファン出店情報】 公開日:2023-05-09 イベント出店 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 5月14日(日) に、青森市のKITTO PARKで開催される、リングリンクファン!に出店します。 今回は、EFTタッピングの手技を使って、「自分を癒す体験」をする […] 続きを読む
EFTタッピングのセッション申し込みに伴う悩みを解消します 公開日:2023-05-08 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 初回のセッションのヒアリングで、何を話したらいいのか悩むために、申し込みを躊躇なさる方は多いと思います。 今日の記事では、EFTタッピングの手技を使った、他人軸から […] 続きを読む
EFTタッピングを使った軌道修正術と哲学 公開日:2023-05-07 伊藤のつれづれネガティブをありのまま認める 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 他人軸からの自分軸への軌道修正術って哲学みたい 初めてセッションをお受け下さったクライアントさんに、『EFTタッピングの手技を使った、他人軸から自分軸への軌道修正術 […] 続きを読む
自分を癒すことが全てにつながっていく 公開日:2023-05-05 自分らしく生きる 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 この話は、 EFTタッピングの手技を使った【自分を癒す】とはどういうこと? EFTタッピングの手法を使った【自分を癒す】とはどういうこと?【2】 の続きです。 癒し […] 続きを読む
EFTタッピングの手技を使った【自分を癒す】とはどういうこと? 公開日:2023-05-03 自分らしく生きる 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 初期の頃のEFTタッピング 昨日の続きにもなるのですが、今は非公開の、2009年のアメブロの記事に、私は、このようなことを書いていました。 EFTの気楽な点は、カウ […] 続きを読む
EFTタッピングセッションの提供スタイルが変化した理由 公開日:2023-05-02 伊藤のつれづれネガティブをありのまま認める未来につながる謎解き 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 先日、ブログのネタが思いつかなくて、アメブロで過去記事をさかのぼって読んでいました。 いろいろ思うことがあって、アメブロに関しては現在非公開にしている記事が多いので […] 続きを読む
他人軸の状態で完璧を目指すと自分を蔑ろにすることになる 公開日:2023-05-01 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 この話は前回からの続きです。 欲しいものを自分から取り上げてしまう無自覚の癖 完璧な自分になりたいという思いを掘り下げる EFTタッピングの手法を使って、他人軸から […] 続きを読む
出口がないまま悩み続ける無自覚の癖 公開日:2023-04-30 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 この話は、前回からの続きです。 欲しいものを自分から取り上げてしまう無自覚の癖 新しく身に着けた欲求の扱い方 幼い頃に、母親の世間体や、思い付きの言動で振り回された […] 続きを読む
2つの選択の意味を読む 公開日:2023-04-28 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 前回の記事で、 自分がやりたいことをやるって実は面倒くさい【2】 出来事だけを見たら「転勤に伴う引っ越し」に過ぎないのですが、クライアントさんにとっては、 配偶者が […] 続きを読む
自分がやりたいことをやるって実は面倒くさい【2】 公開日:2023-04-27 どんな時に使えるの? 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 今日は、前回、自分がやりたいことをやるって面倒くさいと仰ったクライアントさんが、好きなことをやる時間帯に突入した時のことについて触れます。 自分がやりたいことをやる […] 続きを読む
基礎・基本を大切にする 公開日:2023-04-22 自分らしく生きる 自分軸教習所を運営する、アイホージュの伊藤みつるです。 アイホージュを立ち上げのお供として、EFTタッピング(現・他人軸から自分軸への軌道修正術)を使っていた時。 「ネガティブだろうが何だろうが、ひとまず、全部ありのまま […] 続きを読む