最初の『ことば』の作り方– category –

EFTタッピングの取っ掛かりとなる、ネガティブと呼ばれる感情をありのまま認めるための最初の『ことば（フレーズ）』を紹介します。「出来事（悩み）」や「感情」を変えて、ありのまま認めることに慣れましょう。